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贫血怎么办?小编来支招

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楼主
发表于 2018-9-5 14:11:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
贫血怎么办?小编来支招
? ?? ? 现代女性由于其特殊的生理特点,再加上快节奏的生活方式,很容易出现贫血等问题,主要表现为身体虚弱、头晕、脸色苍白、注意力不集中等,对广大女性而言,如果不及时加以调理,可能造成非常严重的后果。
? ?? ? 造成贫血的原因有很多,饮食结构有着莫大的关联,再加上夏季天气炎热,有些人会食欲不振,或偏重于某些适合自己胃口的食物。在快节奏的生活下,各种快餐食品已经成为人们生活中不可缺少的一部分,而快餐食品最大的特点就是油脂过多,过多地食用脂肪性食物,将会影响人体的造血功能,引起营养不良,因此建议日常饮食中一定要尽量控制脂肪的摄入。
? ?? ? 那么,贫血怎么办呢?专家认为,对女性来说,月经过后七天内是补血的最佳黄金期。女性经前容易出现烦躁、紧张、抑郁等情绪,此时应该以顺气、疏肝等食物为主;行经期间,容易腰酸、腹胀、疲倦,饮食应注意营养,选择活血、易消化的食物,避免生冷饮食;经期过后,由于月经期间流失了蛋白质、铁质等,饮食应多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。
? ?? ? 对女性来说,在补血的黄金期可以多食用四物汤、八珍汤等来调气补血,也可以服用复方阿胶浆气血双补。复方阿胶浆的补气养血功效,是经过多年临床试验证明的,其组方来源于“两仪膏”,严格按照传统工艺炮制而成,精选东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等良药配伍,其中东阿阿胶具有滋补养血的功效,红参、党参可大补元气,熟地滋阴补血,而山楂则可以行气健脾,起调和作用。多种名贵药材的黄金搭配,使复方阿胶浆的气血双疗效极为显着。
? ?? ? 复方阿胶浆可增加体内免疫球蛋白的数量,使机体自身清除外侵病毒,增强细胞能力,提高自身免疫力,对由气血两虚所致的虚劳患者,以及免疫力低下的人群效果显着。同时,复方阿胶浆对骨髓造血系统具有保护作用,能够升高白细胞,促进自身造血系统的功效,适用于失血性、缺铁性等多种原因引起的贫血患者,具有显着的补血功效。

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沙发
发表于 2018-9-9 11:58:16 | 只看该作者
强人,佩服死了。呵呵,不错啊??
板凳
发表于 2018-9-9 11:58:16 | 只看该作者
不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。??
地板
发表于 2018-9-10 00:21:48 | 只看该作者
饭可以乱吃,话也可以乱说,但贴子不可以乱发哦??
5#
发表于 2018-9-10 00:21:48 | 只看该作者
帮你项项吧??
6#
发表于 2018-9-10 09:14:03 | 只看该作者
帮顶??
7#
发表于 2018-9-10 09:14:03 | 只看该作者
好帖,有才??
8#
发表于 2018-9-10 14:43:49 | 只看该作者
@,@..是什么意思呀???
9#
发表于 2018-9-10 14:43:49 | 只看该作者
任何的限制,都是从自己的内心开始的。??
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